În special pentru elevi 🙂 V-aţi trezit vreodată făcând mai multe lucruri o dată şi nimic cum trebuie ? De exemplu, zici că te uiţi la televizor, dar în acelaşi timp răsfoieşti o revistă sau o carte ori tai pieliţele din jurul unghiilor (fetele, presupun). Sau te plângi ca majoritatea dintre noi că nu-ţi ajunge timpul ? Iată câteva reguli salvatoare de… timp.

  • Precizează-ţi scopul activităţii. Pentru o zi, o săptămână sau chiar o lună. Vei reuşi să realizezi mai mult decît faci de obicei.
  • Concentrează-te asupra a ceea ce este principal. Notează-ţi într-un carneţel sarcinile ce le ai de rezolvat într-o zi (sau o săptămână) în ordinea importanţei lor. Fii perseverent în rezolvarea lor. Dacă într-o zi nu ai reuşit să faci tot ce ţi-ai propus, a doua zi începi tot cu ceea ce este mai important.
  • Învaţă să fii hotărât. Nu amâna treaba de la o oră la alta (de la o zi la alta). Renunţă la preocupările care nu îţi aduc un folos.
  • Fixează termene precise pentru îndeplinirea sarcinilor. Ai grijă ca termenele stabilite să fie reale, în concordanţă cu posibilităţile tale. În respectarea termenelor fixate fii necruţător faţă de tine cum ai fi faţă de altcineva care nu îşi îndeplineşte sarcinile la timp.
  • Apucă-te de lucru imediat. Nimeni în afară de tine nu te va ajuta să te debarasezi de obiceiul de a tărăgăna treaba. Începe orice activitate imediat la orele pe care ţi le-ai fixat.
  • Alternează activităţile. Dacă ai lucrat stând jos, fă ceva stând în picioare, sau altceva care necesită mişcare. Astfel vei învinge senzaţia de oboseală şi vei reuşi să realizezi mai mult.
  • Raport de lucru. Formează-ţi obişnuinţa de a face mintal un autoraport asupra modului în care ţi-ai petrecut timpul.
Anunțuri