Ranchiuna, resentimentul şi orice alte trăiri asemănătoare produc o mişcare continuă în malaxorul minţii noastre. Ruminaţiilex ne seacă. Când cineva ne-a afectat în foarte mare măsură, pe deasupra, ajunge să fie şi stăpânul nostru. Îi dăm putere absolută şi facem din acea persoană „centrul frământărilor” noastre. Devenim prizonieri în temniţa minţii noastre şi ne biciuim singuri cu emoţii dureroase.

Stresul acesta ne afectează sănătatea mentală şi fizică, deoarece un conflict psihic nesoluţionat (se) poate somatizax. Ce este de făcut ? Psihologii clinicieni (unii dintre ei) spun că una dintre modalităţi este iertarea. Dr. Paul Hauck – psiholog clinician – face următoarea afirmaţie :

Iertându-ţi duşmanul, eviţi să-ţi faci ulcer, iar ţinând minte ce ţi-a făcut, poţi studia problema evitând dificultăţi viitoare.

x RUMINÁŢIE s.f. 1. Rumegare. 2. (Fig.) Frământare a unor idei obsedante.
x SOMATIZĂRILE sunt reactiile corpului, manifestarile lui, ca un raspuns la neacceptarea, nerezolvarea problemelor reale de identitate, surmenaj, decompensarea sistemului nervos (al psihicului). Printre cele mai intalnite psihosomatizari se numara astmul, cefaleea, enurezisul, ticurile, alergiile, gastrita, ulcerul, psoriazisul, dermatitele, lipotimiile, ametelile, voma psihogena, colonul iritabil, migrena, nevroza cardiaca, hipertensiunea, precum si infectia urinara. Corelatia ce se stabileste nu este una simpla; adesea, ea este o relatie simbolica intre cauza declansatoare si simptomul organic.

Anunțuri