Cum să ne apărăm de persoanele enervante – 1

Unii oameni ne fac viata foarte grea: ne enerveaza, ne fura timp si energie, ne constrang si ne manipuleaza, ne induc sentimente de vinovatie si ne implica in intrigile lor. Revista Psychologie heute (ianuarie 1996) ne invata ce putem face cand ne dam seama ca relatia cu astfel de oameni este „otravitoare” si ca ne imbolnaveste treptat.

Acesta este cuvantul introductiv la articolul cu titlul mai sus mentionat, din revista Psihologia, nr. 3, din anul 1997, tradus si adaptat de conf. univ. dr. Mihaela Roco si Monica Niculcea.

In revista sunt prezentate cateva tipologii de persoane enervante si anume:

  • Persiflatorul,
  • Moliul,
  • Pesimistul,
  • Zelosul,
  • Lingusitorul,
  • Intrigantul,
  • Certaretul,
  • Snobul,
  • Atotstiutorul,
  • Glumetul,
  • Ursuzul,
  • Controlorul,
  • Zgarcitul,
  • „Sloiul de gheata”,
  • Criticul.

Dupa o oarecare introducere o sa prezint tipurile de persoane agasante, manipulante, intrigante etc., cat si modalitati de a le face fata.

Ne putem molipsi de proasta dispozitie ca de un virus. Acest proces de „contaminare emotionala” a fost cercetat in detaliu. Dispozitiile, atat pozitive, cat si negative, se transmit mai ales prin mimica si limbajul corpului: simpla vedere a umerilor lasati si a colturilor gurii cazute ne deprima. Totusi, ramane o enigma de ce mai ales sentimentele negative se raspandesc ca o epidemie [pentru cei care cerceteaza/studiaza Biblia nu este o enigma]. Dar cine sunt cei care ne „infecteaza” cu proasta lor dispozitie?

La o reuniune de familie va simtiti iritat si furios fara sa stiti prea bine de ce. Sunteti abatut, desi tocmai ati petrecut o dupa-amiaza agreabila. Dupa o sedinta la firma dv., va uitati absent, in gol, va simtiti peste masura de epuizat si abea treptat realizati cat de mult v-au afectat micile rautati si aluziile sefului. Aceste sentimente si altele asemanatoare apar dupa ce petrecem o perioada impreuna cu anumiti oameni: ei ne strica ziua – sau intreaga viata – si ne „otravesc” pe cai mai mult sau mai putin subtile. Uneori ne este clar imediat de ce nu ne simtim bine in prezenta lor, alteori dureaza mai mult pana ne dam seama cum si de ce ne enerveaza, ne epuizeaza, ne plictisesc, ne intimideaza sau ne induc sentimente de vinovatie. Uneori cautam cauzele acestor sentimente negative chiar in noi insine si nici nu indraznim sa recunoastem ca un om din apropierea noastra – coleg, prieten, tata, partener de viata – este acela care ne „doboara” si ne imbolnaveste literalmente. Continuă lectura